Læring og mestring på tværs af diagnoser

Kronisk sygdom er en stor udfordring både for den enkelte og for den nærmeste familie. Ikke alene skal man lære at håndtere sygdommen. Man skal også lære at leve med forandringer i hverdagen og de følelsesmæssige påvirkninger, som sygdommen ofte fører med sig.

Holstebro Sundhedscenter har lærings- og mestringsforløb for mennesker med kronisk sygdom og deres pårørende. Næste forløb begynder mandag d. 10. oktober 2011, kl. 13.00-15.30 i Holstebro Sundhedscenter, Danmarksgade 13B. Vedrørende tilmelding se nedenfor.

Hvad er formålet og hvordan afvikles forløbet?

Med fokus på dine ressourcer og muligheder er formålet at give dig inspiration og redskaber til at mestre hverdagen med kronisk sygdom. Et lærings- og mestringsforløb tager udgangspunkt i både erfaring og viden. I samspil mellem oplæg fra fagfolk og fra erfarne patienter vil du have mulighed for at arbejde med emner og problemstillinger som eksempelvis:

• et liv med kronisk sygdom
• håndtering af symptomer som f.eks. smerter, træthed og søvnløshed
• medicinhåndtering
• de følelsesmæssige påvirkninger som f.eks. angst og frustrationer
• pårørende
• ernæring
• motion og bevægelse
• tilknytning til arbejdsmarkedet og patientrettigheder
• samarbejde og dialog med sundhedspersonalet
• muligheder for deltagelse i lokale aktiviteter og netværk

Der er undervisning, dialog og socialt samvær med mulighed for at tale med andre i samme situation. Vi lægger vægt på stor deltageraktivitet. ALLE har tavshedspligt.

Hvor lang tid tager et lærings- og mestringforløb?

Forløbet består af 8 moduler à 2½ times varighed og gennemføres over 8 uger. Der vil forud for forløbet være en individuel samtale med hver enkelt deltager.

Hvem kan deltage og hvad koster det?

Tilbudet om et lærings- og mestringforløb henvender sig til dig, der har en kronisk sygdom og det er gratis at deltage i et lærings- og mestringsforløb. Frugt og kaffe kan købes.

Yderligere information

Pjece i pdf-format eller læs om det regionale lærings- og mestringsprojekt, som Holstebro Kommune deltager i.
 

Information og tilmelding

Kontakt Holstebro Sundhedscenter.