Holstebro Kommune

Åben Rådgivning - KRAM-faktorer

subpage-img

Åben rådgivning er et tilbud til alle indenfor de såkaldte KRAM-faktorer, der drejer sig om: Kost, Rygning, Alkohol og Motion.

Samtalen tager udgangspunkt i dine ønsker, du bestemmer: 

  • søger du rådgivning i forbindelse med din kost?
  • ønsker du at stoppe med at ryge?
  • vil du nedsætte dit alkoholforbrug?
  • mangler du ideer til mere bevægelse i hverdagen?
  • har du brug for at tale om bekymringer i hverdagen – det kan være i forhold til dig selv eller dine pårørende? 

Sammen finder vi frem til de områder i dit liv, der er vigtige og realistiske at tage fat på for dig. Rådgivningen er gratis og uden henvisning. Teamet bag åben rådgivning består af sygeplejerske, ergoterapeut, rygestoprådgiver og diætist.

Der tilbydes følgende faste forløb

  • Lev livet - for borgere med type 2 diabetes
  • Lev livet med diabetes - for borgere med kronisk sygdom
  • Lev livet - for borgere med kronisk sygdom
  • Lev livet - for borgere med KOL 
  • rygestoprådgivning
  • vægtstoprådgivning

Yderligere oplysninger

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du f.eks. ønsker at bestille en tid. 
Vi træffes på mail: sundhedscenter@holstebro.dk 
eller på telefon: 9611 4850 mellem kl. 08.00-10.00

Kontakt

Kultur og Sundhed

Sundhedsfremme og Forebyggelse
Stationsvej 33A
7500 Holstebro

sundhedscenter@holstebro.dk
Tlf.: 9611 4850

Telefontid

Mandag - fredag kl. 08-10