Holstebro Kommune

Lænderyg

subpage-img

Døjer du med smerter i lænde-ryg, har vi flere tilbud til dig. 

Ryg-rehabiliteringsteamet koordinerer og visiterer til kommunens mange forskellige tilbud. 

Derudover har vi åben rådgivning som et tilbud til dig, der understøtter dig i at forblive på arbejde, bibeholde en aktiv hverdag og passe godt på dig selv.

Udover dette, er det også et smertehåndteringstilbud til dig med kroniske smerter, hvor I er flere sammen og som foregår i en gruppe.

Dette kursus retter sig mod, at du bliver i stand til at skabe en god hverdag med kroniske smerter, samt tage vare på dit eget helbred. 
 

Ryg-rehabiliteringsteam

Ryg-rehabiliteringsteamet er et samarbejde imellem Jobcentret, Visitationen samt Træning og Sundhedsfremme.

Ryg-rehabiliteringsteamet koordinerer og visiterer til kommunens mange forskellige tilbud ved de tre afdelinger. Det kan være:

  • træning
  • mindfulness
  • Lev Livet med smerter
  • Og meget andet

Teamet er bemandet med jobkonsulenter, fysioterapeuter, ergoterapeuter og en sundhedsfremmekonsulent.

Både den praktiserende læge og borgeren selv kan henvende sig til teamet.

Målgruppen

Du skal bo i Holstebro Kommune og være udredt på hospital. Desuden skal du enten have uspecifikke lænderygsmerter eller nerverodspåvirkning.
 

Rådgivning om rygsmerter

Rådgivning om rygsmerter har til formål at understøtte dig i at forblive på arbejde, bibeholde en aktiv hverdag og passe godt på dig selv.

Vi har fokus på

  • Mestringsteknikker i relation til rygsmerter (herunder ryggens opbygning og funktioner, smerteforståelse og –håndtering)
  • Motivere til fysisk aktivitet
  • Afprøvning af rygøvelser (program udleveres)
  • Sundhedsfagligt personale fra Træning står for undervisningen
  • Det er et individuelt tilbud 

Tilmelding, kontakt og information

For at aftale tid og sted skal du henvende dig til Center for Læring og Træning på tlf.: 9611 4800.
 

Interesseret i et af vores tilbud

Så er du altid velkomme til at kontakte os.

Vi kan kontaktes enten pr. mail sundhedscenter@holstebro.dk  eller på tlf.: 9611 4850
hvis du ønsker at:

  • få informationer om hold,
  • få formidlet en kontakt til en "fagperson" eller
  • få reserveret en tid til en snak.

Du kontakter os og bestemmer derfor også, hvad vi skal tale om.

Kontakt

Social, Sundhed og Arbejdsmarked

Sundhedsfremme og Forebyggelse
Stationsvej 33A
7500 Holstebro

sundhedscenter@holstebro.dk
Tlf.: 9611 4850

Telefontid

Mandag - fredag kl. 08-10