Ulfborg Aktiv Center

Vi har en bred vifte med aktiviteter, nogle støttes af vores engagerede medarbejdere fra Det Mobile Korps og andre aktiviteter er organiseret af Frivillige. De er behjælpelige, hvis du har behov for det. Vi lægger vægt på, at skabe en god stemning, hvor der er plads til alle og hvor du kan føle dig tryg og blive inspireret. 
 
Vores frivillige er organiseret i en Aktivitetsudvalg. De har egen bestyrelse og økonomi og deres økonomiske overskud bruges til fordel for alle Centerets brugere, for eksempel til køb af inventar, udflugter og andre arrangementer. 

Har du mon lyst til selv at blive frivillig?

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål om aktiviteter, frivillige og kørsel. Men du er også altid velkommen til at kigge forbi. 

Vores tilbud er rettet mod førtidspensionister, efterlønsmodtagere og pensionister og de tilbud vi tilbyder, er aktiviteter som borgeren ønsker. Mulighederne er mange og du kan engagere dig på det niveau og i det tidsrum du ønsker.

I aktivitetsoversigten kan du læse mere om hver enkelt aktivitet.

Bortset fra materialeudgifter er det gratis at benytte centrets tilbud. Deltagelse i aktiviteter som bliver organiseret af Aktivitetsudvalget, kræver medlemskab på 75,00 kr. om året. 

Du kan købe forskellige materialer på Ulfborg Aktiv Center. 

Der er mulighed for at købe kaffe, frokost og middagsmad i cafeteriet. 
  
Har du andre spørgsmål, forslag til nye aktiviteter eller andet er du meget velkommen til at kontakte os. Du er også velkommen til at kigge ind for at se hvad der foregår. 

Ulfborg Aktiv Center tilbyder almen vedligeholdende holdtræning.

Træningen varetages af dagcentrets fysioterapeut.

Hvis du opfylder målgruppekriterierne, kan du deltage i holdtræning 1 gang om ugen. Der tages forbehold for aflysning i forbindelse med ferie mv.

Holdene er tilrettelagt på forskellige niveauer, og er sammensat ud fra dine og de øvrige deltageres fysiske kunnen og problemstillinger, så du får mest muligt ud af træningen.

På alle hold vil der være fælles opvarmning og udstrækning samt brug af forskellige redskaber og maskiner, eksempelvis gangbånd, motionscykler, håndvægte, elastikker mv. Fælles for holdene er, at vi har fokus på udholdenhed, styrke og balance.

Ønsker du at deltage i dagcentrets holdtræning, kan du kontakte dagcentrets fysioterapeut på tlf. 51660530 og aftale tid til åben rådgivning.

Åben rådgivning består af en uforpligtende samtale samt nogle fysiske tests, hvor træningsbehovet og –niveauet afklares.