To glade kvinder der går en tur

Bevægelse i vand - Ulfborg IF (AFSLUTTET)

Bevæg dig for livet

Et godt tilbud til dig, der har brug for velvære og gode oplevelser

Holdene er for alle, også dig, der har både fysiske og psykiske udfordringer.


At lave bevægelse i vand er meget skånsomt for kroppens muskler og led samtidig med, at det styrker din krop. Der arbejdes med rolige bevægelser i 32 grader varmt vand, og der tages hensyn til deltagernes individuelle forudsætninger.


Instruktørerne har stor erfaring, og du vil med garanti opleve et stort udbytte i forhold til dine individuelle behov.


Tidspunkt: (d. 19.02.18-22.03.18)

  • Mandag kl. 8.30-9.20: Aqua punkt (skånsom træning)
  • Mandag kl. 9.30-10.20 + kl. 10.30-11.20: Bevægelse i vand
  • Torsdag kl.19.00-20.00: Vandgymnastik og smidighed
  • Fredag kl. 11.00-11.50: Bevægelse i vand
  • Fredag kl. 13.00-13.50: Aqua punkt (skånsom træning)

Sted: Vestjydsk Fritidscenter, Sportsvej 1, 6990 Ulfborg
Pris: Gratis 1. gang, herefter tilmelding på www.ulfborgif.dk/svommehold (50 kr. i alt for de resterende 4 gange)
NB: Gratis bus fra Holstebro-Ulfborg (www.midttrafik.dk)

Har du spørgsmål?

Projektleder Helena Gouliaev, 96 11 69 24 - Helena.Gouliaev@holstebro.dk

Helena Gouliaev
keyboard_arrow_up