Lær at tackle hverdagen som pårørende

  • Print
  • Forstør tekst

Måske kan du genkende noget af dette: 

  • Du mangler overskud i din hverdag
  • Du glemmer dine egne behov, fordi du fokuserer mest på den syge
  • Du oplever frustration og har dårlig samvittighed
  • Du føler dig måske bekymret, trist, stresset eller isoleret

  • Du oplever måske belastninger på grund af mange ekstra praktiske gøremål og et større ansvar

LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et kursus til dig over 18 år, som er tæt på et menneske med langvarig sygdom, uanset hvad den syge fejler.

Eva og Louise giver dig via kurset giver dig redskaber til at tackle de udfordringer, som mange pårørende oplever. Måske føler du dig bekymret, trist, stresset eller isoleret. Måske oplever du belastninger på grund af mange ekstra praktiske gøremål og et større ansvar. På kurset lærer du blandt andet teknikker til at få ro og pusterum i en presset hverdag. Det hjælper dig med at passe på dig selv, mens du passer på din nærmeste.

Holdstart d. 29. august kl. 15.30 og vi mødes i alt 7 gange af 2,5 timers varighed.


keyboard_arrow_up Sidst opdateret 28. september 2022 af Elisabeth Haahr Christensen