Lær at tackle hverdagen som pårørende

Kan du sige ja til noget af følgende?

• Du er pårørende til en voksen med langvarig sygdom. Det kan være en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle eller dit voksne barn, der er syg.
• Du er presset i din hverdag
• Du føler dig frustreret og har dårlig samvittighed
• Du glemmer dine egne behov, fordi du har fokus på den syge

Så er kurset LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende måske noget for dig.

Hvad lærer man?

Forløbet har fokus på, hvordan du som pårørende kan passe på dig selv, så du kan have et godt liv i en uforudsigelig hverdag.

På kurset får du konkrete redskaber, der hjælper dig med at klare udfordringer som fx stress, manglende overskud, dårlig samvittighed, søvnproblemer eller følelsen af isolation. Kurset er også et frirum, hvor du møder andre pårørende med udfordringer, der minder om dine.

Kurset afholdes d. 18. februar kl 15.30-18.00. 

Vi mødes på kurset i 2 ½ time om ugen 7 uger i træk.

Kurset er et gruppeforløb, hvor man mødes fysisk på Stationsvej 33A, 7500 Holstebro.

Der er plads til max. 14 deltagere på holdet.

Deltagelse er GRATIS og du kan tilmelde dig med MitID via dette link Tilmelding

Ønsker du at høre mere om tilbuddet, er du velkommen til at skrive eller ringe:

Mail: Leyla.rask.thomsen@holstebro.dk

Tlf.: 9611 4851 (direkte) eller på

Tlf.: 9611 4850 (hovednummer) på alle hverdage mellem kl. 08.00-10.00.

Læs mere om kurset: www.laerattackle.dk/