Kom med ud i naturen

Et kursus til dig der ønsker at styrke din trivsel

Kom med ud i naturen!

Kom med ud i naturen!

Naturen kan medvirke til at skabe glæde og opbygge overskud til at kunne se nye veje.

NB: Du kan tilmelde dig vinterholdet - se under tilmelding.

  • Oplever du forandringer?
  • Udfordringer og bekymringer i livet?
  • Påvirker det din trivsel i hverdagen?
  • Har du brug for et rum der giver fornyet energi?

Så kom med ud i naturen. Naturen kan medvirke til at skabe glæde og opbygge overskud til at kunne se nye veje.

Kurset inspirerer til at bruge naturen i hverdagen.

Gennem forskellige aktiviteter arbejder vi med bevægelse, mindfulness og natur, en gang ugentligt 8 onsdage, ved Tvis Mølle Naturlaboratorium.

Forskning viser, at naturen er med til at reducere og forebygge mistrivsel. Kurset giver dig redskaber, inspiration og naturoplevelser, som du kan bruge i din hverdag.

For at kunne deltage skal du skal være over 18 år og kunne færdes frit i almindeligt tempo.

Kurset er for borgere der bor i Holstebro Kommune.

Vinterholdet

Du kan tilmelde dig vinterholdet, med opstart 15. januar 2025 fra kl. 09.30 - 12.00

Du kan tilmelde dig via dette Link til tilmelding

Skriv 4 – 5 motiverede linjer om hvorfor du ønsker at få en plads på kurset.

  • 15. januar 2025 fra kl. 09.30 - 12.00

Sted:

  • Tvis Mølle Naturlaboratorium, Tvis Møllevej 15, 7500 Holstebro

Der er plads til max. 15 deltagere på holdet.

Forebyggelseskonsulenter, Allan Larsen og Sanne Staal.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte:

 

Social og Sundhed

Center for Sundhedsfremme, Forebyggelse og Det Gode Køkken

mail sundhedscenter@holstebro.dk
phone 96114850

Stationsvej 33a
7500 Holstebro

Telefontid

Mandag til fredag kl. 08.00 - 10.00