Idræt for Sindet i Holstebro

Hvad er Idræt for Sindet

Kom og vær med

Idræt for sindet er et foreningstilbud til psykisk sårbare og ensomme, som ønsker at komme i et idrætsfællesskab, hvor der er fokus på at have det dejligt og hyggeligt sammen.

Idræt for sindet er noget for dig, hvis:

  • Du ønsker at møde nye mennesker og udbygge dit sociale netværk
  • Du kan lide at bevæge dig og há det sjovt samtidig
  • Du vil have et afbræk i hverdagens gøremål
  • Du vil være med til at skabe den bedste idrætsforening og udvikle motionstilbud

Ugeprogram

Alle oplysninger vedrørende aflysninger eller ændringer i ugeprogrammet findes på Facebook

Fodboldholdet, hvor alle kan være med.

Hvordan foregår træningen:

Tre ting er vigtige for vores træning er:

  • Det skal være trygt for alle og vi hjælper hinanden
  • Vi skal bevæge os og spille en masse bold
  • Vi skal hygge os — der vil være pauser med plads til hygge

Hvornår:

  • Mandag fra kl. 13.30 - 14.30

Hvor:

  • Mejrup fodboldbaner, Elkjærvej 26,7500 Holstebro

Fælleskørsel:

Fælleskørsel fra Cafe 24 Danmarksgade kl. 13.00

Holdleder:

  • Marianne og Lasse

Vi mødes kl. 09.45, så vi kan nå at gøre udstyr klar og sørge for, at der er lavet nok kaffe.

Der vil være en fælles kaffepause under turen, så vi også får tid til hyggeligt samvær undervejs.

Der er mulighed for at låne en cykel.

Hvornår:

  • Mandage fra kl. 09.45 - 12.00

Hvor:

  • Danmarksgade 24, 7500 Holstebro 

Dart er for alle – både nybegyndere og øvede.

Hvornår:

  • Tirsdag fra kl. 10.00 - 13.00

Hvor:

  • Jyden Dartforening, Dominovej 4, 7500 Holstebro 

Holdleder

  • Pia Aggerholm og Martin Sommerfelt

Gå en dejlig tur sammen med andre. Vi går ca. 5 km hver gang i et tempo, hvor alle kan være med.

Husk at klæde dig på efter vejret.

Hvornår:

  • Tirsdag kl. 13.00-14.30

Hvor:

  • Danmarksgade 24, 7500 Holstebro

Holdleder:

  • Mark

Der er mulighed for både single- og doublekampe. Vi sørger for bolde og du har også mulighed for at låne en ketsjer. 

Husk tøj til at bevæge sig i og indendørs sko.

Vi slutter med en snak.

Hvornår:

  • Onsdag kl. 13.00-14.00

Hvor:

  • Holstebro Badmintonklub, Boldhusgade 2, 7500 Holstebro  

Holdleder:

  • Jan Spangsberg

Motionstræning – kom og få rørt kroppen

På vores motionstræningshold vil du blive guidet igennem både styrke- og konditionsøvelser. Du vil få trænet hele kroppen. Vi har fokus på, at alle kan være med.

Husk tøj til at bevæge dig i og en vandflaske.

Der vil være mulighed for en snak efter træningen.

Hvornår

  • Torsdag kl. 13.30-14.30

Hvor

  • Holstebro Svømmecenter i trænings- og styrkelokalet, Jeppe Schous Gade 14, 1. sal, 7500 Holstebro

Holdleder

  • Henriette og Per

I pickelball spiller vi med en let bold, et padel (hårdt bat) og på en badmintonbane, hvor nettet er lavt. Det er et sjovt spil, og alle kan være med. Vi har udstyr.

Hvornår:

  • Torsdag kl. 13.00-14.00

Hvor:

  • Holstebro Badmintonhal, Boldhusgade 2, 7500 Holstebro

Holdleder:

  • Pia Aggerholm og Preben Lisbjerg Hedegaard

Øvrige medlemmer:

  • Knud Erik Overholm

  • Martin Sommerfelt

  • Torben Hansen Nielsen

  • Maria Bisgaard Fabricius

Supleanter:

  • Søs Wienstern
  • Mathias Jensen

Har du lyst til at deltage på et af vores holdtilbud skal du kontakte Henriette Madsen, Koordinator for idræt for sindet Holstebro.

Henriette kan kontaktes enten pr. mail eller pr. telefon:

Du vil herefter blive kontaktet.

 

Holstebro Kommune, Dansk Arbejder Idrætsforbund og DGI Vestjylland har indgået et samarbejde om at få en lokal "Idræt for sindet" forening i gang.

Kultur og Fritid

Sport og Fritid

lock Send Digital Post (borger)
lock Send Digital Post (virksomhed)
mail Send sikker besked

phone 9611 7534

Kirkestræde 11
7500 Holstebro