Knogleskørhed
Har du osteoporose og vil du gerne vide mere?
Knogleskørhed
Har du knogleskørhed også kaldet osteoporose, eller har du brug for mere viden om osteoporose, så kan du læse mere om vores tilbud her på siden.
Tilbuddene er gratis og kræver ingen henvisning.
Vi henviser også her til eksterne hjemmesider, det kan være med til at give dig endnu mere viden om osteoporose.
Et tilbud til dig, der er diagnosticeret med osteoporose.
Formålet er at give dig viden om og redskaber til, at leve et godt liv med osteoporose.
Forløbet består af:
- Afklarende samtale, hvor vi afklarer, om forløbet er noget for dig
- 8-ugers forløb med 2 ugentlige mødegange af 1½-2½ times varighed
- 2 x ugentlig træning
- 1 x ugentlig undervisning
Undervisningen foregår i forlængelse af en af de ugentlige træningsgange
Der undervises i temaer som:
- viden om osteoporose,
- fysisk aktivitet og osteoporose,
- medicinforståelse,
- knoglevenlig kost,
- faldforebyggelse og
- ergonomi i hverdagen m.m.
Informationsmøder om osteoporose er for dig, der er i risiko for at udvikle osteoporose, eller dig, der har interesse i at vide mere.
Formålet er at give dig viden om osteoporose og hvordan man bedst forebygger sygdommen.
Der informeres om bl.a. sygdomsforståelse, livsstil, fysisk aktivitet m.m.
Møderne annonceres i dagspressen
Vi tilbyder at give et kort oplæg om osteoporose i Center for Sundhed eller efter aftale i din forening. Oplægget vil indeholde et oplæg om osteoporose og forebyggelse af sygdommen m.m.
Er du usikker på, om vi har et tilbud, der passer til dig, så ring og hør nærmere.
Ønsker du mere viden om osteoporose, kan du se mere her:
Du kan tilmelde dig via dette link:
Ønsker du at høre mere om tilbuddet, kontakt os på telefon:
96 11 48 50, alle hverdage mellem kl. 08.00-10.00.
Social og Sundhed
Center for Sundhedsfremme, Forebyggelse og Det Gode Køkken
mail sundhedscenter@holstebro.dkphone 96114850
Stationsvej 33a
7500 Holstebro
Telefontid
Mandag til fredag kl. 08.00 - 10.00