Sund Balance

Hvem kan deltage:

• Et tilbud til familier, der har et barn i alderen 2-17 år, som bor i Holstebro Kommune.
• Fokus på at skabe sunde vaner for hele familien og dermed styrke dit barns trivsel.
• Børn og unge som har en vægtkurve, der ligger over 90 percentilen for køn og alder. Spørg jeres sundhedsplejerske eller læge.

I Klinik for børn og unge med overvægt arbejder vi efter ”Holbæk-modellen”, som er udviklet af overlæge Jens Christian Holm, Holbæk Sygehus.
Erfaringer fra andre kommuner viser, at 7 ud af 10 børn taber sig ved hjælp af metoden. Et vægttab kan betyde at barnet bliver gladere, får mere selvværd og undgår de følgesygdomme, f.eks. diabetes, forhøjet blodtryk, der kan være forbundet med overvægt.

Sådan foregår det:

• Forløbet vil være individuelt tilrettelagt af kortere eller længere varighed. Konsultationerne ligger ca. hver 4.-8. uge den første tid.
• Hos de yngste børn vil forløbet være rettet mod forældrene, fordi livsstilsændringer hos børn primært er forældrenes ansvar. Efter aftale vurderes det, om barnet skal deltage i samtalerne.
• Ved de ældre børn er det vigtigt, at både forældre og barnet er motiveret og deltager i tilbuddet.
• Indholdet i samtalerne omfatter blandt andet målsætning, motivation og ændringer af vaner.
• Familien kan få udarbejdet en skræddersyet plan med livsstilsændringer fx. til kost, bevægelse, skærmtid.