Sundhedsrådgivning

Sundhedsrådgivning

Sundhedsrådgivning er et tilbud om en samtale indenfor de såkaldte KRAM-faktorer, der drejer sig om:

• Kost
• Rygning
• Alkohol
• Motion

Sundhedsrådgivning er for alle borgere over 18 år bosat i Holstebro Kommune. Tilbuddet er gratis, og kræver ingen henvisning. 

Formålet med sundhedsrådgivning er, at vi finder frem til de områder i dit liv, der er vigtige og realistiske for dig at ændre. 

Samtalen 

tager udgangspunkt i dine ønsker og behov og kan f.eks. handle om følgende: 

• Søger du rådgivning i forbindelse med din kost?
• Ønsker du at stoppe med at ryge?
• Vil du nedsætte dit alkoholforbrug?
• Mangler du ideer til mere bevægelse i hverdagen?
• Har du brug for at tale om bekymringer i hverdagen – det kan være i forhold til dig selv eller dine pårørende?