Røgfri Senior
Det er aldrig for sent at få et røgfrit liv!
Vil du starte et røgfrit liv sammen med andre +55 årige?
- Så har Holstebro kommune et gratis tilbud hvor vi mødes 8 gange i Center for Sundhedsfremme og Forebyggelse.
Du inviteres til en kort samtale forud for kursets start, her kan rygestoprådgiveren høre om dine erfaringer med at blive røgfri og I lægger sammen en plan for næste skridt.
På holdet deler vi udfordringer og erfaringer omkring rygestop og rygestopvejlederen vil undervise og sparre.
Kurset tilbyder gratis rygestopprodukter til dig der ryger min. 15 cigaretter dagligt.
Farvel & tobak – røgfri i naturen
Nu har du chancen for at komme ud og nyde den flotte natur i Holstebro og nærområde og samtidigt få hjælp til at blive røgfri!
”Farvel & tobak” er et gratis rygestop tilbud, hvor vi mødes 6 gange af halvanden times varighed til gåtur i naturen.
Du inviteres til en kort samtale forud for kursus start, hvor du hjælpes med at få den bedste start på dit rygestop.
Der bliver gode snakke, erfaringsudveksling og rådgivning ved rygestoprådgiver.
For at deltage på holdet skal du kunne transportere dig rundt i Holstebro og nærområde alle 8 gange og du skal kunne gå ca. 3 km uden hjælpemidler.
Kurset tilbyder gratis rygstopprodukter til dig der ryger min. 15 cigaretter dagligt.
Er du interesseret i at deltage på holdet eller høre mere om tilbuddet, så kontakt os i Center for Sundhedsfremme og Forebyggelse.
Nikotinfrit Liv – rygestop forløb
Professionel rygestoprådgiver, der underviser i forskellige temaer omkring rygestop (damp og snus)
Her får du masser af viden, støtte og opbakning fra mennesker der vil det samme som dig – leve røgfrit.
Der starter løbende nye hold hele året igennem – kontakt os for at høre nærmere.
